Atualmente, a intersecção entre saúde e tecnologia está redefinindo a forma como as organizações abordam o bem-estar dos seus colaboradores. A Globant adotou esta nova visão, promovendo o exercício físico como parte integrante da sua cultura organizacional. Através do desenvolvimento do programa Activate with StarMeUp, a Globant não só incentiva o movimento e a atividade física, mas também fortalece o seu compromisso com o bem-estar integral sob o pilar Be Kind to Yourself.
A saúde física é essencial para o bem-estar, pois melhora o nosso desempenho e produtividade ao fornecer mais energia e resistência, ajuda a reduzir o stress e a ansiedade ao promover um estado de espírito positivo e previne doenças crónicas como diabetes e problemas cardíacos. Além disso, contribui na melhoria da qualidade de vida ao favorecer o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, facilitando o prazer de atividades fora do trabalho.
“Num momento em que a saúde mental nos ocupa e preocupa mais do que nunca, é importante relembrar e promover o exercício físico que tanto nos ajuda a recuperar o equilíbrio e o bem-estar em geral.”
– Milagros Olivera, Global DEI & Well-being Manager at Globant.
Como surgiu a ideia de lançar o aplicativo Activate?
O desenvolvimento do programa Activate surgiu a partir dos resultados de pesquisas internas aplicadas na Globant sobre o bem-estar dos Globers, que refletiram a necessidade de aumentar a atividade física. Esta iniciativa está alinhada com o pilar “Be kind to yourself”, que enfatiza a importância do autocuidado, tanto física quanto emocionalmente, com uma abordagem holística do bem-estar (físico,emocianal e social).
“Foi proposta uma ferramenta que não só incentivaria os funcionários a se movimentarem mais, mas também permitiria que eles compartilhassem e comemorassem suas conquistas com a comunidade. A ideia é que as pessoas pratiquem mais atividades físicas de forma consistente.”
– Cristhian J. Framolino, líder técnico Android da StarMeUp.
O motivo: além do exercício, o bem-estar
Activate não se trata apenas de malhar, mas de criar uma experiência completa de bem-estar para os Globers. O aplicativo se integra perfeitamente com aplicativos de fitness existentes, como Google Fit e Health Connect no Android, e com Apple Watch no iOS. Por trás do desenvolvimento do Activate, houve um motivo convincente: não apenas aproveitar o uso da tecnologia, mas construir algo que possa fortalecer e promover a cultura de bem-estar na Globant, onde é fomentado um ambiente de apoio e motivação .
“A ideia é motivar as pessoas a melhorarem seu bem-estar físico, motivá-las a mostrar suas conquistas e a ter metas. Esses objetivos são premiados com emblemas, que você pode compartilhar e contar a outras pessoas no Globant.”
– Ignacio Mazzola, iOS Tech Lead da StarMeUp.
As metas dentro do aplicativo são definidas com base em dados pessoais como idade, sexo, altura, peso e nível de atividade. A meta de exercício, por exemplo, é de 30 minutos diários, e ficar em pé e movimentar-se por pelo menos 1 minuto por hora durante 12 horas por dia.
A Globant também promove diversas atividades físicas que podem ser realizadas tanto no escritório quanto em casa, como:
- Sessões de exercícios grupais: aulas virtuais e presenciais de ioga, Pilates e treinamento funcional.
- Desafios de Step e Atividade: Competições amistosas entre equipes para atingir objetivos de movimentação no futebol, paddle, pingue-pongue e corrida.
- Pausas Ativas: Exercícios breves durante a jornada de trabalho para reduzir o sedentarismo.
O Activate é mais do que um programa de condicionamento físico; é uma ferramenta abrangente que se alinha com a visão da Globant de promover o bem-estar integral. Ao fundir tecnologia e atividade física na cultura organizacional, a Globant constrói um ambiente de trabalho inovador e saudável. O aplicativo Activate e o pilar Be Kind to Yourself são peças fundamentais nesta estratégia, demonstrando o compromisso com o bem-estar integral dos colaboradores da Globant.
