En el contexto actual, la intersección entre la salud y la tecnología está redefiniendo la forma en que las organizaciones abordan el bienestar de sus empleados. Globant ha dado un paso adelante en esta dirección, promoviendo el ejercicio físico como una parte integral de su cultura organizacional. A través del desarrollo del programa Activate con StarMeUp, Globant no solo fomenta el movimiento y la actividad física, sino que también fortalece su compromiso con el bienestar integral bajo el pilar de Be Kind to Yourself.
La salud física es fundamental para el bienestar, ya que mejora nuestro rendimiento y productividad al proporcionar más energía y resistencia, ayuda a reducir el estrés y la ansiedad promoviendo un estado mental positivo, y previene enfermedades crónicas como la diabetes y problemas cardíacos. Además, contribuye a una mejor calidad de vida al permitir un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida personal, facilitando el disfrute de actividades fuera del trabajo.
“En momentos en que la salud mental nos ocupa y preocupa más que nunca, es importante recordar y promover el ejercicio físico que tanto nos ayuda a recuperar el equilibrio y bienestar en general.”
– Milagros Olivera, Global DEI & Well-being Manager at Globant.
¿Cómo surgió la idea de lanzar la app Activate?
El desarrollo del programa Activate surgió a partir de los resultados de encuestas internas aplicadas en Globant sobre el bienestar de los Globers, las cuales reflejaban la necesidad de aumentar la actividad física. Esta iniciativa se alinea con el pilar de “Be Kind to Yourself”, que enfatiza la importancia de cuidar de uno mismo tanto física como emocionalmente, con un enfoque holístico del bienestar que abarca el bienestar físico, mental y social.
“Se propuso una herramienta que no solo incentivara a los empleados a moverse más, sino que también les permitiera compartir y celebrar sus logros con la comunidad. La idea es que la gente realice más actividad física de manera constante.”- Cristhian J. Framolino, Android Tech Lead at StarMeUp.
El motivo: más allá del ejercicio, el bienestar
Activate no solo se trata de ejercitarse, sino de crear una experiencia completa de bienestar para los Globers. La app se integra perfectamente con aplicaciones de fitness existentes como Google Fit y Health Connect en Android, y con Apple Watch en iOS. Detrás del desarrollo de Activate, estaba una razón de peso: no solo aprovechar el uso de la tecnología, sino construir algo que pueda fortalecer y promover la cultura del bienestar en Globant, donde se fomente un ambiente de apoyo y motivación.
“La idea es motivar a la gente a que mejore su bienestar físico, motivar a que muestre sus logros, y que tengan objetivos. Esos objetivos son premiados con insignias, que puedes compartir y contarle a otros en Globant.”- Ignacio Mazzola, iOS Tech Lead at StarMeUp.
Los objetivos dentro de la app se establecen en función de datos personales como la edad, el sexo, la altura, el peso y el nivel de actividad. La meta de ejercicio, por ejemplo, es de 30 minutos al día, y el objetivo de Bipedestación es moverse al menos un minuto por hora durante 12 horas diarias.
Globant también promueve diversas actividades físicas que pueden ser realizadas tanto en la oficina como en el hogar, tales como:
- Sesiones de Ejercicio en Grupo: Clases virtuales y presenciales de yoga, pilates, y entrenamiento funcional.
- Desafíos de Pasos y Actividad: Competencias amistosas entre equipos para alcanzar metas de movimiento de fútbol, paddle, ping pong, y running
- Pausas Activas: Ejercicios breves durante la jornada laboral para reducir el sedentarismo
Activate es más que un simple programa de fitness; es una herramienta integral que se alinea con la visión de Global de promover el bienestar integral. Al fusionar la tecnología y la actividad física en la cultura organizacional, Globant construye un ambiente de trabajo innovador y saludable. La app Activate y el pilar Be Kind to Yourself son piezas fundamentales en esta estrategia, demostrando el compromiso con el bienestar integral de los empleados de Globant.
